Blog

Fitness mı? Pilates mi?

1.12.2017 14:29:14

fitness ve pilates son zamanların en popüler sporları. birde crossfit var tabi...ben fitne..

Neden PT?

1.12.2017 14:42:00

Personal trainer; hedefinize sizi doğru şekilde ulaşmanızı sağlayan kişisel eğitmendir tük..

Neden Spor Yapmalıyız?

1.12.2017 15:00:35

İnsanları spor salonuna getiren şey genelde daha fit bir vücut. Ama daha önce gelen bir şe..

Şekerin Zararları

1.12.2017 15:07:23

Şekeri tanımaya önce besin değeri ile başlayalım. Şeker, şeker pancarının fabrikalarda işl..

Fonksiyonel Antreman Nedir?

6.12.2017 08:55:02

Functional training (Fonksiyonel antrenman) tüm vücudu çalıştırmaya yönelik olan egzersiz ..

Kişiye Özel Antreman

7.12.2017 12:07:35

İnternette ki programları neden uygulamalıyım size bu konuda ki sebeplerden bahsedeceğim.

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Ortaya Çıktı?

7.12.2017 15:36:06

Pilates;kasları güçlendirmek ,esnekliği arttırmak ve genel olarak daha sağlıklı olabilmek ..

Ogranik Tüketim

16.1.2018 07:51:06

organik

Duruş Bozuklukları & Yanlış Postür

23.2.2018 16:29:13

Duruş Bozuklukları & Yanlış Postür

Öğretme Biçimleri

23.2.2018 16:42:04

öğretme

Streching (Esneme) Önemi

23.2.2018 16:47:10

esneme streching

Otizm & Spor

23.2.2018 16:52:18

otizm spor

Antrenman Kişiye Özel Olmalı!

23.2.2018 17:06:50

kişiye özel antrenman

Muzlu & Hurmalı Kek (hemde diyet)

20.3.2018 12:27:19

bananabread